体重 60.5kg (-1.2kg) BMI 21.8%月曜断食ビジュアルBOOK (文春e-book)作者:関口 賢発売日: 2020/02/06メディア: Kindle版月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！ (文春e-book)作者:関口 賢（関口鍼灸治療院）発売日: 2018/01/26メディア: Kindle版体重…
仕事を再開してからストレス？で体重が増加傾向だったのに、コロナ太りも加わり大変なことに＿|￣|○月曜断食はじめたいと思います昨日は、1日水だけの断食今日は良食になりますひとまず1ヶ月頑張ります！ 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！ (文春…
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