月曜断食☆3日目 良食☆
国産 おから パウダー 500g(超微粉)国産大豆 100% 遺伝子組換え不使用 [01] NICHIGA(ニチガ)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
朝ごはん
ヨーグルト、キウイ🥝
昼ごはん
から山定食ご飯なし
夕ごはん
プレート (きゅうり、鶏ハム、ゆで卵、黄ニラ炒め).サワー2杯
体重 60.3kg (前日比-0.2kg)
がんばろ❗️
月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! (文春e-book)
- 作者:関口 賢(関口鍼灸治療院)
- 発売日: 2018/01/26
- メディア: Kindle版